Spánok . . . Alebo, ako ho máte radi :)

[Vallun]

Ještě poznámka ke mne -
- usínání, když nemám rýmu/prudušky (zánět), tak usínám na břiše, nebo na polobřiše s dekou pevně přitáhlou kolem ramen, když se mi dýchá špatně, tak usínám na zádech a potřebuji mít dost pod hlavou, když usínám současně s manželkou (což se vzhledem k rozdílným denním režimům /skřivan a sova/ moc často nestává), pak usínám na boku, případně jakkoliv jinak se zrovna schoulíme.
- já sebou házím celou noc a to pořád (ale naštěstí ne jako bratr, který se dvakrát, třikrát za noc vztyčí na kolena, vybere si libovolný směr a zase sebou plácne). Ale - když si na mojí deku vleze kočka (4n ), tak dokážu třeba i větší část noci ležet skoro bez hnutí, akorát se pak nemohu hýbat ani ráno po probuzení (jako třeba teď) a všechno mne bolí... Proto nevěřím historkám "matek", že náhodou v noci zalehly své novorozeně... Minimálně musely být nalité...

[Geralt]

Mám v zásadě dva usínací módy:
1.) Rozvalený na břiše, přičemž jednu paži mám přehouzenou ven přes deku, kterou si tlačím k tělu. Druhá ruka leží volně pod těla. Jednu z nohou mívám pokrčenou.
2.) Stočený na boku (jedno který). Zachumlám se do deky i v čase největších veder, kdy jsem ochotný vystrčit ven nanejvýš chodidla. Dlaněmi však zevnitř svírám deku a tisknu jí k sobě. Proto se mi obvzlášť dobře usíná, když je venku zima, anebo ještě lépe - je bouřka a prší. Neboť si pak mohu spokojeněji uzurpovat deku a libovat si, že na mě neprší, nefouká, nemrzne...

Nijak drasticky se určitě nechruji (kouzelný výraz spolužačky z gymnázia pro všelijakés vrtění se ), protože bych jinak ráno měl rozseklou hlavu o poličku ukotvenou vedle palandy. Nanejvýš, klasicky, změním během spánku bok.

Ačkoliv si během spánku tvrdošíjně bráním deku, bez velkého polštáře se dokážu obejít. Kolikrát jsem se v improvizovaných podmínkách krásně vyspal s pouhou mikinou pod hlavou. Co se pohodlí týče, asi si na něm moc nezakládám. Usuzuji dle propisovačky, na které jsem se nedávno vzbudil. Ačkoliv na Michala Rybku, který usnul s hrnkem horké kávy či dvaceticentrimetrovým nožem v ruce, zatím nemám.

Poslední dobou se mi zase povedlo usínat takřka automaticky. Sny mívám vzácně (tedy takové, jaké si aspoň matně pamatuji). Jestli mluvím, to nevím - zatím si však nikdo nestěžoval. Spím docela tvrdě, neboť život v paneláku mě naučil ignorovat různé zvuky. Naopak jsem ovšem citlivý na to, mám-li ráno někam vstávat v určitý čas. V takovém případě si sice nařídím budík, ale v 90% případů ho vůbec nepotřebuji a proberu se vždy tak o 2-3 minuty s předstihem.

[Carlos]

2.) Stočený na boku (jedno který). Zachumlám se do deky i v čase největších veder, kdy jsem ochotný vystrčit ven nanejvýš chodidla. Dlaněmi však zevnitř svírám deku a tisknu jí k sobě. Proto se mi obvzlášť dobře usíná, když je venku zima, anebo ještě lépe - je bouřka a prší. Neboť si pak mohu spokojeněji uzurpovat deku a libovat si, že na mě neprší, nefouká, nemrzne...

V zimě se mi to také tak občas podaří, a je to hodně příjemné pomyšlení.

S mítem, kde usnu si nikdy nelámu hlavu - během natáčení Narnie jsme spali za deště na kamenitém povrchu hned vedle řeky. Všichni jsme se moc dobře vyspali. Jen nevím, nakolik to bylo způsobeno v průměru naspanými 3mi hodinami za den.

[Morty]

Geralt: jj, ja sa tiež prebúdzam chvíľočku pred budíkom Aj dnes, mal som budík na 9 25 a vstal som 9 23 sám od seba... Detto počas pracovného týždňa, síce pravidelne meškám do školy, ale to je kvôli tomu, že sa nedokážem odlepiť od PC

[Neferit Sr.]

Jde li o to , jsem schopen usnou kdekoliv. Na komfortu si nezakládám a stačí mi přes sebe hodit mantl a pod hlavu si dát čepici podloženou cihlou.

Ale pokud si mohu vybrat tak nejlépe se mi spí když mám k sobě přitulenýho mýho kocoura tedy manželku. Sice mi občas zločinecky šlohně deku a pak ji musím vymotat ze svojí, ji odkulit z té její pěkně zakrýt a teprve můžu spát dál, ale dělám to tolik let, že mi chybí když to nemám.

[AlieN]

Usnout na zádech dokážu snad jen při extrémní únavě, ale to pak dokáži usnout kdekoli a jakkoli, jinak spím jen na bříše nebo boku a většinou taky s hlavou pod polštářem, zamotaný do peřiny co nejvíc to jde. Spím docela rád a docela dost, ale je mi líto toho času který by se dal využít smysluplněji ... a naštěstí při spaní nemluvím, nechrápu ani nejsem náměsíčný, maximálně se občas otočím.

[Illuminating]

Už několik měsíců nemůžu usnout. Pak jsem vždycky druhej den mrtvej. Neznáte nějakou spánkovou polohu, při který se dobře usíná? :¨¨-,

[yenn]

V posteli usínám na břiše s hlavou otočenou doleva. Pravou ruku mám buď pod malým polštářkem (v lepším případě), nebo pod hlavou (takže si ji většinou přeležím) a levou ruku skrývám pod velký polštář. Během spánku pak rotuji kolem dlouhé osy.

Dokážu ovšem usnout i v jiných polohách, jen ve stoje jsem to zatím nezkoušel.

Btw: Vidím, že Vallun své široké spektrum dovedností rozšířil o odbornost v oboru zalehávání dětí matkami. Inu, komu čest, tomu čest

[Ajantis]

V posteli usínám na břiše s hlavou otočenou doleva. Pravou ruku mám buď pod malým polštářkem (v lepším případě), nebo pod hlavou (takže si ji většinou přeležím) a levou ruku skrývám pod velký polštář.

PŘESNĚ tahle pozice je i jednou z mých oblíbených!

[Vallun]

yenn - tak to patří do oblasti trestního práva....navíc někdo se zaměřuje na jednu dvě věci do hloubky, mne toho holt zajímá víc...

[Trandul]

Spím v podstatě ve všech polohách, na zádech s rukama pod hlavou, na břiše, ale přece jenom nejčastěji na boku se spodní rukou pod polštářem.

Strašně dlouho mi trvá usnout a sny se mi zdaj tak jednou za uherskej rok. Jednou jsem nemohl usnout protože mě rušilo něčí chrápání, pak sem zjistil že sem to chrápal já sám.